ラクして痩せる！大注目★「黒バナナダイエット」って？！

薄着の季節が到来！やはり気になるのは「お・な・か」ですよね？
そこで、ラクして痩せたい女性のために、見つけましたよ！
今後ブームになること間違いなし！
運動も食事制限もないのに、ポッコリお腹がスッキリする夢のダイエット。
その名も「黒バナナダイエット」をご紹介！！

目指せウエスト－７㎝！「黒バナナダイエット」を成功させる鍵


「黒バナナダイエット」って何？
バナナといえば、思い浮かべるのは黄色ですよね～、黒バナナってどういうこと？
みなさん、バナナに、小さな黒い斑点がついているのを見たことありませんか？これはシュガースポットと呼ばれていて、バナナが熟成すると皮に現れるもの。実は、この熟成した黒いバナナを１日１本食べて痩せるというのが、今回ご紹介する「黒バナナダイエット」なんです！

「黒バナナ」のココが凄い！
ダイエットの鍵を握るのは、脂肪を燃やしてくれる基礎代謝。
でも、年齢と共に、基礎代謝は落ちてきてしまうんです。そこで基礎代謝をアップするのに効果的なのが酵素！黄色いバナナにも含まれていますが、黒くになり熟成が進むと、さらに酵素がアップ！

また、バナナには食物繊維も豊富なため、食物繊維と酵素のＷパワーで、腸内環境を整え便秘を解消してくれるんです！

成功の鍵①上手な黒バナナの作り方
ところで、スーパーで買ってきたバナナ、どこまで黒くすればいいの？目標は黒い斑点（シュガースポット）