よもぎ蒸しとハマム浴の違いとは？アラサー女性ならば通っておきたい温活サロン【美容サロンオーナーに聞きたい○○ #3】

「授かりました」というご報告をいただくとき、実際に赤ちゃんを連れてサロンにいらっしゃる時、本当に一番嬉しい瞬間です。1ヶ月に1人ぐらいのペースでご報告をいただいています。女性にとって、一番嬉しい瞬間に立ち会えるのは、とっても嬉しい！！！

その他子育て世代には「夜遅くまでやっているのが嬉しい」というお声をいただきます。23時まで営業しているので、子供を寝かしつけた後に温活にいらっしゃるお客様は多いです。

5. やりがち！コースの後やらないほうが良いことは？

A. お風呂に入ることです。出典：byBirth
よもぎ蒸しやハマム浴のあとは、体に良い成分がお肌に付いています。良い成分をお体に浸透させるためにも、3時間はお風呂に入らない方が良いです。

6. まとめ

座って温めるよもぎ蒸しと寝て温めるハマム浴がある。

1日のうちで「体重×0.04」の水分をとる習慣で体が温まりやすくなる。

温活は妊活に絶大なる効果を発揮している！

10代から80代まで長いスパンで関わっていける健康法であり美容法、それが温活。

よもぎ蒸し・ハマム浴の後は3時間お風呂を我慢して、美容成分を体に浸透させたい！

出典：byBirth
私も【よもぎ蒸し・ハマム浴】両方で温めてもらいましたが、凄まじい汗とともにトイレも近くなったり！して、とにかく最強のデトックス。