この時に見落としがちなのが、ネープ（襟足）の部分。ここもしっかりと濡らしましょう。
STEP3. シャンプーで頭皮を洗う
シャンプーを適量手にとったら、軽く泡立てます。頭皮にのせ、空気を含ませるようにして泡立てていきましょう。泡立ちが悪い時は、お湯やシャンプーを足してください。
泡をつくることによって、髪の摩擦を最小限に抑えることができます。
シャンプーの段階では、頭皮の毛穴汚れを落とすことが目的です。髪の毛先の方は、最後にお湯で洗い流す時に自然に洗浄されるので、ゴシゴシしなくても大丈夫。
指の腹でマッサージをするように洗いましょう。
STEP4. 洗い流しは入念に
最後のステップは洗い流し。これはしっかりと流しましょう。万が一シャンプーが残ってしまうと、毛穴詰まりの原因にもなり、フケやかゆみなどの頭皮ダメージへとつながります。指の腹を使って入念に洗い流しましょう。
浸透しやすいトリートメントのやり方
出典：byBirth
シャンプーした後、水気をしっかりとります。トリートメントを適量手に取り、毛先中心につけていきます。根本はそこまで重要ではありません。
つけ終えたら目の荒いコームでとかします。
