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ビューティ情報『もっとキレイに輝いていたい!若く見える女性がやっている美容習慣』
2020年5月16日 20:00
もっとキレイに輝いていたい!若く見える女性がやっている美容習慣
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「見た目年齢」を若く見せる秘訣って何?
目次
・みずみずしい肌をつくる「保湿ケア」
・艶のある髪をつくる「ヘアケア」
・ダメージを予防する「紫外線対策」
・体を冷やさない「温活」
・健康と美ボディを保つ「食習慣」
・簡単にはくじけない「ポジティブ思考」
・素直に感情を表現する「豊かな感受性」
・まわりを明るくする「笑顔」
・上品さを漂わせる「美しい姿勢」
出典:byBirth
見た目年齢を大きく左右するのは、ズバリ「肌の美しさ」です。つまり、美肌づくりに力を入れれば、いつまでも若くキレイでいられるということですね。
しかし、若く見える理由はそれだけではありません。では、実際に若く見える女性たちは、日々どんな美容習慣を意識しているのでしょうか?
若く見える女性がやっている美容習慣とは?
真似するだけでキレイになれる、若く見える女性の美容習慣についてご紹介します。
みずみずしい肌をつくる「保湿ケア」
出典:byBirth
輝くような美肌は、若く見える女性の必須条件です。そんな美肌づくりのポイントは、みずみずしい肌をつくる「保湿ケア」。保湿なくして美肌はつくれません。
スキンケアの基本ステップは、化粧水・美容液・乳液・保湿クリーム。このステップをすべて行えば、しっとりうるおいのある美肌に近づくことができるでしょう。
艶のある髪をつくる「ヘアケア」
出典:byBirth
風にサラサラとなびく髪は、美しい女性の象徴ですよね。実は、髪は年齢が出やすいパーツなんです。そのため、艶のある髪をキープするためのヘアケアに力を入れれば若く見えます。
次ページ : 健康な髪を育てるには、シャンプーで地肌の汚れをしっかり落と… >>
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