ビューティ情報『もっとキレイに輝いていたい!若く見える女性がやっている美容習慣』

2020年5月16日 20:00

もっとキレイに輝いていたい!若く見える女性がやっている美容習慣

「見た目年齢」を若く見せる秘訣って何?

目次

・みずみずしい肌をつくる「保湿ケア」
・艶のある髪をつくる「ヘアケア」
・ダメージを予防する「紫外線対策」
・体を冷やさない「温活」
・健康と美ボディを保つ「食習慣」
・簡単にはくじけない「ポジティブ思考」
・素直に感情を表現する「豊かな感受性」
・まわりを明るくする「笑顔」
・上品さを漂わせる「美しい姿勢」
「見た目年齢」を若く見せる秘訣
出典:byBirth
見た目年齢を大きく左右するのは、ズバリ「肌の美しさ」です。つまり、美肌づくりに力を入れれば、いつまでも若くキレイでいられるということですね。

しかし、若く見える理由はそれだけではありません。では、実際に若く見える女性たちは、日々どんな美容習慣を意識しているのでしょうか?

若く見える女性がやっている美容習慣とは?
真似するだけでキレイになれる、若く見える女性の美容習慣についてご紹介します。

みずみずしい肌をつくる「保湿ケア」

みずみずしい肌をつくる「保湿ケア」
出典:byBirth
輝くような美肌は、若く見える女性の必須条件です。そんな美肌づくりのポイントは、みずみずしい肌をつくる「保湿ケア」。保湿なくして美肌はつくれません。

スキンケアの基本ステップは、化粧水・美容液・乳液・保湿クリーム。このステップをすべて行えば、しっとりうるおいのある美肌に近づくことができるでしょう。

艶のある髪をつくる「ヘアケア」

艶のある髪をつくる「ヘアケア」
出典:byBirth
風にサラサラとなびく髪は、美しい女性の象徴ですよね。実は、髪は年齢が出やすいパーツなんです。そのため、艶のある髪をキープするためのヘアケアに力を入れれば若く見えます。

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