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食べながら痩せるなら「ゆっくり」がキーワード!
ビューティ情報『食べながら痩せるなら「ゆっくり」がキーワード!』
2016年5月15日 15:00
食べながら痩せるなら「ゆっくり」がキーワード!
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なんて聞きます。ゆっくり食べて優雅な気分になり、満腹感を得て、それがダイエットにつながるので、発想を変えてみてはいかがでしょう?
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