パソコン作業中も座ったまま簡単ストレッチ！マルチチューブで身体をほぐそう！

マルチチューブってそもそもどんなもの？出典：byBirth
私が言うマルチチューブとは、こちらの写真のアイテムのことです。ゴム状のチューブで左右に大きなグリップがついており、握りやすいように指をフィットさせるための凹みがついているのが特徴です。

出典：byBirth
このマルチチューブ1つで、ストレッチ、シェイプアップ、筋力強化、バランス運動など多岐にわたって使えるという優れもののアイテムです。私はこのアイテムをテレワーク中のストレッチ用として使っています。

使ってみて感じたマルチチューブの良さ

以前から持っていたけれど、ほとんど使わずに眠っていたこちらのアイテム。テレワーク中で疲れたなと思った時に使ってみて、もっと早く使えばよかったと思ったほどでした。

使ってみて感じたマルチチューブの良さは3つあります。

コンパクトで持ち運びがしやすいところ。

収納にほとんど場所を取らないところ。

手軽にストレッチが出来るところ。

コンパクトなので、パソコンのそばに置いておいても邪魔にならないです。カバンにも楽々入って持ち運びできるため、会社でも使えるアイテムだと思います。そして、なんと言っても座ったままでも使えちゃう手軽さです。