睡眠時間は美容のチャンス！“眠り美容”で美女度をアップせよ

眠りながら美へ導く優秀アイテムとは？出典：byBirth
無数にある眠り美容アイテムの中でも、筆者が長く愛用しているアイテムを5つ紹介します。

マスクアイテム
眠る時口元につけるマスク、目元につけるアイマスクを紹介します。

リフランスリラクシングマスク

出典：byBirth
疲労回復や安眠へと導く特殊生地を使った、一般医療機器の睡眠時専用マスク「リラクシングマスク」。この「リラクシングマスク」は眠り美容にぴったりなアイテムなんです。

副交感神経に作用しリラックス度アップ
マスクには、シリカやトルマリンなど数種類の天然鉱石の混合体「プラウシオン(R)」をコーティングした3重ガーゼを使用。それらが発する微弱な遠赤外線が、自律神経（交感神経と副交感神経）のなかでもリラックス状態にはたらく副交感神経に作用。筋肉の緊張をほぐし、血流を促進してくれます。その結果、副交感神経優位のリラックスした睡眠を取ることができます。

血流を促し“老け顔”対策
特殊生地が副交感神経を優位にし、顔の筋肉の緊張をほぐし、血流を促します。リンパの流れが良くなるので老け顔効果が期待できるという、眠りながら美容ケアもできちゃう優れものなんです。