自宅で毎日続けられる髪の毛の「セルフメンテナンス」アイテム5選

いよいよ、本格的な夏を迎えました。夏のお肌のスキンケアや紫外線ケアは、毎日欠かさずおこなっていても、髪の毛のケアは意外と見落としがち、という方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、毎日のおうち時間で続けられる、髪の毛のセルフメンテナンスアイテムを5つ紹介します。毎日続けることで、つやのあるしなやかな髪の毛を育みましょう。

気付かぬうちに乾燥している夏の髪の毛出典：byBirth
ジリジリ暑い夏の季節、毎日しっかりとスキンケアや紫外線ケアでお肌をいたわっている方は多いと思います。しかし、日々直射日光を浴びている髪の毛へのケアまでなかなか気が回らない、ということはないでしょうか？

気温がとても高い日、紫外線がたっぷり降り注いでいる頭頂部を触ってみると、思った以上に熱く感じられることがあると思います。

夏は、外の暑い空気や直射日光のほか、冷房の風などによっても乾燥が進みます。そして、乾燥しているのはお肌だけではなく、髪の毛も同様に乾燥しています。

そのため、夏のお肌に対してスキンケアや紫外線ケアをしっかりとおこなうだけでなく、髪の毛に対しても丁寧な保湿ケアや紫外線ケアをおこなっていく必要があります。