小顔も美脚も叶える「かっさの使い方」講座！マッサージで全身すっきりスリムボディ

むくみが気になる？かっさプレートで全身すっきりを目指そう！出典：byBirth
女性は「むくみ」に悩んでいる人が多いですよね。でも、むくみは早めに改善しないと、脂肪に変わってしまうこともあるので注意が必要です。

むくみが気になる人は、かっさプレートで全身マッサージするのがおすすめ。むくみが気になりやすい「顔」や「足」は、とくにかっさプレートのマッサージが効果的ですよ。

かっさでマッサージをすれば、小顔も美脚も叶えることができるでしょう。

かっさの種類と効果を簡単レクチャー！出典：byBirth
「かっさ」といっても、実はいろいろな種類があります。それぞれ使いやすい部位やマッサージ方法が異なるので、それぞれ簡単に解説していきます。

かっさの形と効果

かっさには、さまざまな形があります。かっさの形によって使う部位が異なるので、ここでチェックしておきましょう。

羽型
もっとも一般的な形で、全身に使えるかっさ。初心者にもおすすめ。

櫛型
頭皮マッサージにおすすめのかっさ。ボディにも使える。

棒型
手や足のツボ押しにおすすめのかっさ。他のプレートと併用がおすすめ。

初心者でも使いやすいのが「羽型」