小顔も美脚も叶える「かっさの使い方」講座！マッサージで全身すっきりスリムボディ

顔のリンパの流れに沿ってマッサージしましょう。

「おでこ」から「こめかみ」まですべらせる

「顎の先端」から「耳下」まですべらせる

「小鼻」から「耳前」まですべらせる

「目の下」から「頬」、「耳」まですべらせる

「目の周り」をグルっとすべらせる

上記の順番ですべらせることでリンパの流れが良くなり、小顔効果が期待できるでしょう。

美脚を叶えるかっさの使い方出典：byBirth
美脚を叶えるかっさの使い方のポイントをご紹介します。足はリンパが滞りやすい場所なので、下から上に向かってマッサージしましょう。

足裏の「指の付け根」から「かかと」に向かってすべらせる

「足首」から「膝」まですべらせる

「膝」から「足の付け根」まですべらせる

それぞれ数回ずつ行い、反対側の足も同様にマッサージしましょう。

かっさを上手に使って小顔もスリムボディも叶えよう！
かっさの種類と使い方についてご紹介しました。小顔も美脚も叶える万能アイテムなので、上手に使ってスリムボディを目指しましょう。

使い方のポイントと注意点を守って行い、肌を傷つけないように気をつけてくださいね。