ピーリングのメリット・デメリット！正しく理解して美肌づくりに活用しよう！

ピーリングの効果

ピーリングの効果は、角質を除去してターンオーバーを促進することです。

肌は、新しい細胞が生まれてやがて古くなり剥がれ落ちるというサイクルを繰り返しています（ターンオーバー）。しかし、加齢や疲労、ストレスなどさまざまな要因によってターンオーバーが乱れてしまうと、古い角質が排出されず新しい細胞の生成を妨げます。

古い角質が溜まると肌はうるおいをなくしてくすみがちとなり、弾力を失ってシワ、たるみなどの不調が起こります。

ピーリングは、古い角質を強制的に除去するためターンオーバーが促され、くすみ、シワ、たるみなどのトラブルを防ぐことができるのです。

ピーリングのメリット出典：byBirth
ピーリングは、ターンオーバーを促進して肌状態を整えることで、さまざまな美容効果をもたらすためメリットが多い美容法です。ピーリングをすることで得られるメリットは具体的に次の通りです。

肌を強く健康にできる

顔は常に露出している部分で、紫外線、乾燥、ほこりなどの外的刺激にさらされています。

ピーリングでターンオーバーを整えると、肌の油分と水分のバランスよくなってバリア機能が高まり、外的刺激に強くなります。