ピーリングのメリット・デメリット！正しく理解して美肌づくりに活用しよう！

したがって、肌荒れやトラブルが起こる頻度が少なくなり、強く健康的な肌になっていくのです。

肌にハリを出せる

ピーリングでターンオーバーを整えると、うるおいをたっぷり含んだ新しい細胞で肌が構成されるため、ハリのある若々しい肌をキープできます。

対して水分の抜けた弱い細胞で作られた肌は、しぼみやすく重力に負けてたるんでしまいます。

ざらつきのないツルツル肌になれる

肌のターンオーバーが整うと、細胞の大きさが均一になり、ツルツルと滑らかな触り心地を感じられます。

一方、ターンオーバーが乱れると細胞の大きさが不均一で、うるおいがなく乾燥してツヤ感がないため、ザラザラとした触り心地や引っ掛かりを感じるようになります。

肌がトーンアップする

ピーリングをすると、不要な角質が除去されて肌が明るくなります。また、同時にメラニンの排出も促すため、肌の黒ずみも除去しトーンアップ効果が期待できます。

ピーリングのデメリット出典：byBirth
メリットの多いピーリングですが、デメリットもあります。ピーリングをすることのデメリットは次の通りです。

やりすぎると肌を傷つける

ピーリングをやりすぎると必要な細胞も剥がしてしまい、かえって肌を傷つける原因となります。