毛穴やザラつきのケアに！おすすめの「ピーリングアイテム」5選

表皮の1番下にある「基底層」という部分で新しい細胞が作られて、形を変えながら外側の層に向かって押し上げられていきます。やがて表皮の1番外側にある「角層」に到達し、古くなった細胞は垢となって自然に剥がれ落ちるのです。

この生まれ変わりのサイクルをターンオーバーといいますが、実は加齢によってターンオーバーは遅くなると言われています。ターンオーバーが遅れると肌のくすみやシミ、ザラつきといった肌トラブルを起こしやすくなるため、ピーリングで肌の代謝を促すことが大切なのです。

自宅でピーリングを行う際の注意点出典：byBirth
自宅でもピーリングケアを行うことは可能ですが、使用する際に注意すべきことがいくつかあります。

まずは、商品の説明欄に書かれた使用頻度、使用時間を必ず守ること。ピーリングは基本のスキンケアに比べて肌への刺激が強いため、過度に行うと肌トラブルを引き起こす可能性があります。肌の調子が悪いときや日焼けをしたあとの使用は避けましょう。

また、ピーリング後の肌はデリケートな状態になっています。念入りな保湿と日焼け対策を忘れずに行ってくださいね。

おすすめのピーリングアイテムをご紹介！