冬の冷え対策準備はできてる？美容家がおすすめする『温活』バスグッズ

入浴は熱すぎずぬるすぎない40℃くらいの温度で、10分～20分ほどがおすすめです。

美容家おすすめ温活バスグッズ
筆者はむくみ、疲労、冷え対策にほぼ毎日入浴をしていて、さまざまなバスグッズを愛用していますが、特に冬の冷え対策におすすめなアイテムをご紹介します。

ウィズフェムHOT YAWARAGU HERB BAG（医薬部外品）

出典：byBirth
まず一つ目は、あらゆる効果が期待されている生薬で作られた「ウィズフェム HOT YAWARAGU HERB BAG（医薬部外品）」です。

出典：byBirth
一袋あたり10包（10回分）入りで、バッグには生薬を刻んだものが包まれていて、湯船に入れたあともみ出すタイプです。出典：byBirth
バッグを揉むとお湯が薄黄色っぽい色に変化し、生薬の香りが広がります。

生薬は昔から体に良いというイメージがあると思いますが、冷え性、疲労回復、肩こり、腰痛、しもやけなど16の効果効能があるので、体の芯からじんわり温まりたい人、あらゆる悩みを感じる人におすすめだと思います。

ウィズフェムTOTONOU BATH SALT

出典：byBirth
次に筆者がよく使っているのは、よもぎ蒸しとゲルマニウム温浴が組み合わさった「ウィズフェム TOTONOU BATH SALT」