美の賢人たちもハマる！飲む美容液・インナーケア5選

美の賢人たちもハマる！飲む美容液・インナーケア5選出典：byBirth
スキンケアやスポーツなど、美と健康のためにいろいろとやっているのに『何か』が物足りない。無理をすると疲れがなかなか取れず、肌や表情までどんよりしてしまう…、そう感じはじめたらインナーケアにもこだわってみてはいかがでしょうか？

体の様々な変化を感じやすくなる30代は、インナーケアも自分にしっくりくるものがわかってきてとても楽しいです！美の賢人たちもハマる数々のアイテムの中から、個人的に続けやすいと感じたおすすめのものをご紹介します。

大人の美容ルーティーンにプラスしたい！本命インナーケア

美巣BI-SUエキスゼリースティッククランベリー

1箱30本入り16,200円（税込）

出典：byBirth
メイクだけでなくスキンケアやインナービューティーの情報も目が離せない、ヘアメイクアップアーティストの小田切ヒロ氏も絶賛のインナービューティーアイテム。

栄養の宝庫といわれているアナツバメの巣と、クランベリーの成分を贅沢に配合したスティック状のゼリーです。

アナツバメの巣は、みずみずしい肌づくりをサポートする「EGF」、ローヤルゼリーの200倍と言われる栄養素「シアル酸」