”シワ”を作るダメな行動あるある！「悪い習慣」チェックリスト9つ

肌の毛穴を塞いでしまいます。
肌の弾力と毛穴は深いつながりがあります。

5.甘いものを食べ過ぎる

血中の血糖値が上がると肌のコラーゲンを失い、弾力がなくなっていきます。

6.アルコールを飲み過ぎる

アルコールを飲み過ぎると次の日二日酔いになり、肌がくすみ、ハリを失い、ぼんやりします。

7.うつぶせで寝る

顔を枕で押しつぶして寝ていませんか？
シワになります。
サテンや絹の枕カバーよりコットン素材の方が肌に優しいです。

8.メイクをするときに肌を引っ張る

メイクアップアーティストも断言するシワを呼ぶ危険なしぐさ！
目元のメイクをするときに目尻を引っ張ったり、アイラインを入れるときに目の下を引っ張っていませんか？
このしぐさが、シワになる原因を作ります。

9.顔を洗いすぎる

顔には程よく皮脂がのり、これがナチュラルなバリア機能しています。
顔洗う時はデリケートな洗顔料を使いましょう。



毎日の行動習慣を改めて、いつまでもハリのあるお肌を保ちましょう！