2016年8月25日 14:00
コーヒーブレイクの”魔法”で仕事をはかどらせる！体にも◎
コーヒーブレイクで少し席を立つと、目をパソコン画面から外すことができて、目を休めることができます。足を伸ばし歩くことで、血流を改善してむくみ予防になります。
コーヒーブレイクの理想的なとり方
研究によると、2時間に1回程度のコーヒーブレイクをとるのが理想的だと言われています。
病気のリスクを少なくして気分を良くするコーヒー。効果的に使って仕事をはかどらせ、能率アップを図りましょう。これでオフィスの中でも心のゆとりができて輝けます。
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