2016年9月25日 06:00
”ゴロゴロ”日曜日！「キレイ」女子と「普通」女子の差がつく6つの違いって？
目を閉じてゆっくり過ごすと時間の流れもゆっくり感じることができよ。
5.本を読む
本を読むと、認知する能力や記憶力が改善します。ストレスによるホルモンのバランスの崩れを改善することもできます。ベッドやソファーの上でリラックスしながらカーテンから漏れる日光を感じてを読書してみましょう。
6.ヨガ
モデルたちを始めとするセレブに愛されているスポーツです。
身体をきれいに浄化し、呼吸を通して精神をコントロールすることができます。
ヨガをすると1週間の疲れをクリアさせて新しい気持ちで明日を迎える手助けになります。
ＤＥＷ24年秋スキンケア“まるで蜂蜜”バームクレンジングに毛穴ケアもできる新作、プーさん限定デザイン