だけど、言いたい人に言わせておけばいいのです。
そこで戦っても同じ土俵にあがるだけ！
「どこでも話題にならないよりは、まし」と割り切りましょう。
また、噂の内容に心当たりが少なからずある場合は、自分を振り返るきっかけに変えて！
噂話を信じる人が現れたら？
自分の周りにいてくれる人をさらに大切にする
もしあなたの噂話が流れて、あなたが片思いしていた人、仲良くなりたいと思っていた人に嫌われたら？
残念ながらその人はその程度。
本当の自分を信じてくれ、自分のそばにいてくれる人をこれまで以上に大切にしましょう。
学校内・社内などで仲間外れにされてると感じたら？
割り切って違う場所に交友関係を広げる
もしあなたが中学生や高校生で、学校やクラスに馴染めていないなら「3年（一貫校でも6年）の辛抱」と割り切りましょう。
学校を卒業してから人生のほうがよほど長く、そして同じ学校の人とは比べ物にならないほど、外の世界の人のほうが人口が多いのです。
塾や習い事などで、他校にお友達を作ってみてはどうですか？
また、会社は友達を作る場所ではなく、仕事をする場です。
仕事で成果さえ上げれば、社内での立場は問題ないはず。
