「首のコリ」がバストサイズダウンの原因にも！？首のコリを解消する方法

そして首コリをじっくりほぐしてくれますよ。快適温度約40℃が5~8時間続きます。また、肌あたりがやさしい蒸気なので、衣類はぬらしません。気になる方が多い、匂いは「無臭」なので、外出時でも使いやすいのです。

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出典：Amazonより

電子レンジでチンするだけで、心地よい温かさになります。首や肩にやさしくフィットするジェルタイプで、安心して使用することができますよ。

首のコリを解消する方法③ツボを押す

首こりに効くツボ

・風池・・・耳たぶの後ろの出っ張った骨から2cmくらい下にあるくぼみ。押すとひびきを感じやすい場所。
・肩外兪（けんがいゆ）・・・背中の肩甲骨のすぐ横。

ここを刺激することで、首のコリをほぐすことができますよ。

首のコリはできるだけ解消することがおすすめ。ぜひ、今回ご紹介した解決法を参考にしてくださいね。

※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。