ビューティ情報『0円でできる!今すぐ始めたい美肌をつくる白湯習慣』

2015年3月21日 08:00

0円でできる!今すぐ始めたい美肌をつくる白湯習慣

0円でできる!今すぐ始めたい美肌をつくる白湯習慣
モデルや女優が飲んでいる「白湯(さゆ)」。美容や健康に良いんだろうな、と漠然と思っている人も多いのではないでしょうか。実は白湯を飲むことで様々な恩恵が受けられるんですよ。今回は「白湯」の美容に良い点を改めてご紹介します。
■白湯の効果
「白湯」は簡単に言えば、お湯です。ただのお湯なのですが、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」に基づくもので、実は奥が深いのです。
白湯にはこんな効果があります。
(1)       内臓が温まり代謝がUPする
(2)       血液循環を良くする
(3)       老廃物が排出されやすくなり、デトックス効果がある
(4)       冷え症改善
(5)       便秘解消
(6)       むくみ解消
(7)

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