食物繊維の摂取は「種類選択」が新常識に！太陽化学株式会社が食物繊維の摂取における意識調査を実施　～日本最大級の腸活アプリ「ウンログ」協力のもと「腸活トピックス2024」を発表～

次世代型食物繊維の「グアー豆食物繊維」等を製造・販売する太陽化学株式会社(本社：三重県四日市市)は、日本人の腸を健康にするヒントを得るために、近年注目を集める食物繊維の摂取に関する調査を実施しました。
加えて、日本最大級の腸活アプリ「ウンログ」協力のもと、「腸活トピックス2024」を発表することで、腸内環境の改善に関する情報発信を続けます。


腸活トピックス2024_キービジュアル

【調査サマリー】
■食物繊維の摂取に関する調査
(1)半数以上が積極的に食物繊維を摂っており、意識している人の割合は、ビタミンCよりも高いことが判明！
食物繊維摂取の理由として「腸内環境の改善」「便秘解消」「ダイエット」が上位

(2)食物繊維の摂取において重要視されているのは、「継続的な摂取」「摂取のしやすさ」「摂取量」
一方で、種類選択をしている人の方が摂取による効果を感じている割合が高いことが判明！
『次世代型の腸活では「食物繊維」の種類選択が新常識になる』と医師コメント

(3)食物繊維を摂取する際に積極的に食べている食品には男女差が！？
女性1位は「きのこ類」、男性1位はごぼうなどの「根菜類」
医師がおすすめする食物繊維はグアー豆食物繊維などの「豆由来」