「脇を見られるのがイヤ・・・」黒ずみは毎日のケアで解消できる！

ターンオーバーを促すためには規則正しい生活を送り、しっかりと栄養を摂ることが重要です。

特にビタミンE、ビタミンCを意識的に摂取するようにしましょう。

■☆肌を清潔に保つ

毎日の入浴で、毛穴や角質の汚れを落としてあげることも重要です。低刺激のボディソープや石けんでしっかりと脇を洗い、十分に洗い流すようにしましょう。

入浴後は、ローションやクリームなどで保湿してください。乾燥も黒ずみの原因になるので、保湿は必ず行いましょう。

■☆黒ずみは自宅で簡単にケアできる

せっかくかわいい水着や服を着ても、脇が黒ずんでいたら残念ですし、それを理由に着れないというのはもっと残念。自宅で少しケアするだけで、自信を持って脇見せできるようになりますよ！（杉浦みなみ／ライター）

（ハウコレ編集部）