“美容番長”シルク 疲れた肌のケアは「プル肌復活美容液」にアリ

を両手にたっぷりとって、ベタベタ感がなくなるまで肌にしみ込ませていくだけで“プル肌”が復活。このケアだけ行って寝てしまうこともあるのですが、翌朝、肌の潤いは元どおりになっています」

彼女はべっぴん塾で「足裏コロコロボール」（シルクさんプロデュース。「べっぴん塾」にて配布中）を使ったスキンケアも指導している。足裏を刺激することで筋膜を整え、“美しい顔”につながるのだという。「足裏コロコロボール」の使い方は次のとおり。

1）足の裏の親指と人さし指の間にボールを置いて、指先からかかとまでボールを往復させる。次に人さし指と中指の間、中指と薬指、薬指と小指……と、指の間からかかとまでを3往復させる。
2）土踏まずをボールにのせて小刻みに動かし、痛みを感じるところを30秒ほど刺激する。3）最後に、かかとでボールを20回踏む。

「足裏コロコロボール」は、市販のスーパーボールでも代用可能だ。