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眼科医がすすめる「目の血流よくする習慣」水分はちびちびと
ビューティ情報『眼科医がすすめる「目の血流よくする習慣」水分はちびちびと』
2019年12月4日 15:50
眼科医がすすめる「目の血流よくする習慣」水分はちびちびと
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目の血流をよくする習慣を身につければ、予防することができます。今、具体的な症状がなくても、加齢や日々の生活によって確実にダメージは受けているので、ぜひ実践してみてください。また、良質な睡眠、バランスのいい食事、適度な運動を心がけ、ストレスを軽減させることも大切です」(山口先生)
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