禁煙徹底によりがん患者は20％減少、病気にならない生活習慣

【Q2】遺伝が原因でがんになる人は、がん患者全体の何％？

25％ or 5％

正解は、5％。「『がんは遺伝する』と思っている人もいますが、遺伝性のがんは全体の5％程度。比較的遺伝性が高いと考えられている乳がん、卵巣がん、大腸がんでも10％程度。生活習慣に留意することでがんを予防することも多いのです」

【Q3】禁煙の徹底により、がん患者はどれくらい減る？

20％ or 50％

正解は、20％。「喫煙者と同じ空間にいて空気を吸う受動喫煙も含め、たばこは肺がん、咽頭がんなどの大きな要因です。禁煙が徹底されることで、がん患者の2割は減る計算になります。また、本人が吸い込むより、周囲の人が吸い込む副流煙のほうが、リスクが上がります」

【Q4】1日にどれくらい座っているとがんになりやすい？

4時間以上 or 8時間以上

正解は、4時間以上。「米国・カンザス州立大学が26万人を対象に行った調査では、1日4時間以上座っている人は、それ以下の人に比べてがん全般の発症率が大幅に高まることがわかりました。座っている時間が長いと運動量も減少し、体内の血流も悪くなり、がん以外の病気も誘発します」