2020年3月23日 06:00
風邪=すぐ葛根湯は“誤り”と医師、体質ごとに漢方は違う
「体質により、特定の漢方薬が効く人と効かない人がいるので、自分の体質を把握してから選ばなければなりません」
次の体質チェックを参考に、自分がどのタイプに当てはまるか調べてみよう。
■自分に合う漢方薬を見つけるための「体質チェック」
体力には自信が→□ あるほうだ(実証)□ ないほうだ(虚証)
肌の質は→□ ツヤがある(実証)□ 乾燥していて荒れやすい(虚証)
自分の声は→□ 大きいと思う(実証)□ 小さいと思う(虚証)
運動すると→□ あまり疲れない(実証)□ すぐ疲れる(虚証)
自分の体形は→□ がっちりしている(実証)□ ほっそりしている(虚証)
食欲は→□ 旺盛である(実証)□ あまりない(虚証)
胃腸は→□ 便秘になりやすい(実証)□ 下痢しやすい(虚証)
室内では→□ 暑がりだ(実証)□ 寒がりだ(虚証)
人からは→□ エネルギッシュといわれる(実証)□ 少し弱々しいといわれる(虚証)
※6以上「実証」に当てはまる場合は実証タイプ。どちらか4~5つ当てはまる場合は中間タイプ。
チェックリスト9つの項目のうち、“5つは虚証に当てはまったが、あと4つは実証なので、どっちつかずだ”という人も少なからずいるはず。