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運動は寝る何時間前まで?やせる睡眠、太る睡眠クイズ
ビューティ情報『運動は寝る何時間前まで?やせる睡眠、太る睡眠クイズ』
2021年5月6日 11:00
運動は寝る何時間前まで?やせる睡眠、太る睡眠クイズ
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熱いお湯は心臓や脳の血管に負担がかかりやすいのでおすすめしません。入浴が難しい場合は、足湯でも十分効果が期待できます」→正解A
良質な睡眠を取るために、クイズの答えを役立てよう。
「女性自身」2021年5月11日・18日合併号 掲載
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