2020年7月14日 10:45
ケアで筋肉稼働率向上・代謝UP！『運動しないでキレイに痩せる』
新刊では自宅でできるセルフマッサージ法や、セルライト、筋肉ケア、食事などについて解説し、根本的な体質改善、痩せる近道を見つける方法などを掲載。くびれ、二の腕、脚などの部分痩せ重点ケアについても紹介されている。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※運動しないでキレイに痩せる - 株式会社クロスメディア・パブリッシング
http://www.cm-publishing.co.jp/9784295404286/
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