2020年12月9日 10:45
ダイエット人生に終止符を打つ? 諸悪の根源はダイエット産業
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「これ以上自分を嫌いにならないで」新刊では「痩せない原因はあなたじゃない。諸悪の根源はダイエット産業」だとしており、ダイエット産業の謳い文句の通りに痩せたとしても、時が過ぎれば元通りになるか、それよりも太ってしまう。それを繰り返すことで利益を得ているのがダイエット産業である。
Sunny氏は何かを我慢したり、購入したりせず、シンプルなボディメイクを提案。自己嫌悪に陥るようなダイエットではなく、「デブ思考」を捨て、マインドを変えることができれば、「痩せることなんて簡単」だとしている。
(画像はAmazon.co.jpより)
【参考】
※ダイエットの終焉。 - 小学館
https://www.shogakukan.co.jp/books/09310671
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