2019年4月2日 10:15
「メリハリ美筋ボディー」 NHK趣味どきっ！ テキスト発売中
【番組情報】
Eテレ(本放送) 毎週水曜日 午後 9:30～9:55
総合テレビ(再放送) 毎週木曜日 午前 10:15～10:40
Eテレ(再放送) 翌週水曜日 午前 11:30～11:55
(NHK出版のサイトより引用)
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※趣味どきっ！ 「筋トレ」でなりたい自分になる！ メリハリ美筋ボディー - NHK出版
https://www.nhk-book.co.jp/detail/000062287762019.html
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