大人気ピラティス＆ボディメイクトレーナーが2週間の特別プロジェクトを開催

妊娠・出産によるカラダの歪みと不調をきっかけにピラティスをスタート。2016年に日本初のポップピラティスインストラクターになる。

その後、健康的なメリハリボディを叶えるオリジナルメソッド「PILAFIT」や、ピラティスを進化させた「FLOPILATES」「FIERCECAMP」などを考案。現在は、フィットネス・オンラインサロン「PILAFIT BY RISA」を主宰し、ピラティス＆ボディメイクトレーナーとして活躍している。

インスタグラムのフォロワー数は4万5000人以上。

（画像はWomen’s Health SHOPより）

【参考】
※Women’s Health SHOP
https://shop.womenshealth-jp.com/

※Powerspot
https://www.powerspot.co.jp/trainers

※RISAオフィシャルインスタグラム
https://www.instagram.com/risapilates/