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栄養は本来食事から『サプリみたいに栄養がとれる副菜101』
ビューティ情報『栄養は本来食事から『サプリみたいに栄養がとれる副菜101』』
2023年12月15日 10:15
栄養は本来食事から『サプリみたいに栄養がとれる副菜101』
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、鉄分補給の「厚揚げと小松菜の煮びたし」、丈夫な骨になる「大豆ときのこのマリネ」、脂肪を減らす「さばじゃが」、更年期世代におすすめの「きゅうりやっこ」などが掲載されている。
(画像はプレスリリースより)
【参考】
※サプリみたいに栄養がとれる副菜101 ‐ 主婦と生活社
https://www.shufu.co.jp/bookmook/detail/978-4-391-16096-3/
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