ビューティ情報『ヒールで疲れた足腰を、1分のヨガで解消』

2015年2月1日 18:15

ヒールで疲れた足腰を、1分のヨガで解消

や、心を落ち着かせる呼吸法「片鼻交互呼吸」など、すぐに取り入れられる簡単なメニューが数多く紹介されている。

(画像はプレスリリースより)

【参考】
・WACOAL BODY BOOK1分楽トレ
http://www.bodybook.jp/entry/201501/minute07vol20.html

・プレスリリース(ニュースリリースポータル)
http://www.news2u.net/releases/132012

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