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世代によって変わる！?ストレスが睡眠に与える影響

ビューティ情報『世代によって変わる！?ストレスが睡眠に与える影響』

2016年4月5日 08:15

世代によって変わる！?ストレスが睡眠に与える影響

みんなどうしてる？快眠のための工夫よい睡眠を得るための工夫で上位を占めたのが、「バスタイム」と「寝る環境」に関するもの。女性たちはお風呂でゆっくりとリラックスタイムを楽しみ、自分に合う寝具を使って心地よい環境の中で寝ることが大切と考えているようである。

（画像はプレスリリースより）

【参考】
・株式会社マンダムニュースリリース
http://www.mandom.co.jp/release/2016/src/2016033101.pdf

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