2～3時間の睡眠不足で交通事故リスクは約4倍に

 

7時間以上の睡眠を取らずに運転するのは危険

米疾病対策センター(CDC)の調査によると、米国の自動車ドライバーの35％が、7時間の睡眠を取れていませんでした。同財団によれば、運転者の97％が、眠気のある状態で運転する人はほかのドライバーの安全を脅かしており、許せないと考えている一方、運転者3人のうち1人は、過去１か月以内に非常に疲れて目を開けているのがつらい状態でも運転したことがあると答えたそうです。同財団では、7時間以上の睡眠を取らずに運転すれば、死亡事故に結びつく危険があると、ドライバーたちに警告しています。

出典：

• 米自動車協会交通安全財団プレスリリース

http://newsroom.aaa.com/2016/12/missing-1-2-hours-sleep-doubles-crash-risk/

• 米自動車協会交通安全財団研究報告書

https://www.aaafoundation.org/sites/default/files/AcuteSleepDeprivationCrashRisk.pdf

Photo by Gary Knight