愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
症状
>
食品パワーで眠りの質を上げる「食卓の小さな心がけ」を教えま…
ビューティ情報『食品パワーで眠りの質を上げる「食卓の小さな心がけ」を教えます!』
2014年8月31日 11:00
食品パワーで眠りの質を上げる「食卓の小さな心がけ」を教えます!
Facebook
Twitter
中国医学では、イライラすると、心臓や胃に熱が溜まるといわれるのですが、ハスの実は、その熱を取る『苦(苦味)』に属す食材のため、効果を発揮するといわれています。また、これらはうつ病にも効果的といわれています。
日ごろからストレスと闘っている方、睡眠に悩みを抱えている方は、今回ご紹介したメニューを試してみてはいかがでしょうか。
Photo by saebaryo
この記事もおすすめ
「クリニラボ メディロイドPVAクリーム」「クリニラボ メディロイドVS軟膏」新発売!
<<
1
2
3
関連リンク
20歳以上の約1,300万人が過活動膀胱に罹患していることが判明!尿に関する様々な症状の有病率や生活の質(QOL)への影響を調査
「クリニラボ メディロイドPVAクリーム」「クリニラボ メディロイドVS軟膏」新発売!
「体にいいと思って…」が逆効果!【薬剤師に聞く】花粉アレルギーを悪化させるNG食材
生乾きで洗濯物を取り込んでもニオわない!? 毎日忙しいママたちよ、これが洗濯の新常識だ! [PR]
「寝てるのに眠すぎる…」はヤバイ?【睡眠のプロに聞く】春の眠気を解消する4つの方法
この記事のキーワード
症状
睡眠
あわせて読みたい
「症状」の記事
「口元が下がる」「手に力が入らない」は脳梗塞のサイン!? 寝たきり…
2024年04月27日
間瀬翔太、ずっと高次脳機能障害と思っていた自身の症状「当てはまり過…
2024年04月26日
感染症にかかり苦しむ夫。数日後、看病した妻にも症状が出ると…⇒別れ…
2024年04月26日
「産んだら治るんじゃないの!?」なぜか産後もつわりの症状が…⇒受診…
2024年04月25日
「睡眠」の記事
「そういう対応はやめて~!」保育士が伝える!意外と知らない連絡帳の…
2024年04月27日
グランド ハイアット 東京×「ポケモンスリープ」、“ほぼ等身大”カ…
2024年04月26日
夜は食べないで!【管理栄養士監修】睡眠の質低下を招きやすい「NG晩…
2024年04月25日
やめたらメンタル好調です! ガジェット好きが実践「本当に効果があっ…
2024年04月25日
ビューティランキング
1
尿もれ、温活にも! 吸水型サニタリーショーツの先駆け「Bé-A〈ベア〉」が1枚3役にアップデート【編集部の「これ、気になる!」 Vol.53】
2
使うことで世界中の女性をエンパワメントする、人と地球にやさしいサスティナブルコスメ「ラクトフェリン ラボ」【編集部の「これ、気になる!」 Vol.55】
3
手軽な時短タイプから美容液たっぷりのご褒美マスクまで! 常備したい頼れるシートマスク・フェイスパック 6選
4
「ディアボーテ HIMAWARI」から、『ムーミン』デザインのオイルインシャンプー&コンディショナーが数量限定で登場
5
やめたらメンタル好調です! ガジェット好きが実践「本当に効果があったデジタルデトックス」
もっと見る
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
「老後の面倒はみなくていい?」豹変した嫁の本心が…
2
「自分の状況わかってます?」老後サポートを盾にす…
3
「あなたたちの関係はとっくにわかってる」失礼なマ…
4
「私が必要でしょ?」同居を目論む嫁を義母は一蹴で…
5
引っ越し目前! お金を管理する夫は何も買ってくれ…
もっと見る
特集
やさしいママのヒミツ[PR]
いぬねこ うちのこ。
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
生乾きで洗濯物を取り込んでもニオわない!? 毎…[PR]
上へ戻る
「クリニラボ メディロイドPVAクリーム」「クリニラボ メディロイドVS軟膏」新発売!