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午前中の眠気は、子どもの頃からの習慣かも?
ビューティ情報『午前中の眠気は、子どもの頃からの習慣かも?』
2014年10月19日 08:00
午前中の眠気は、子どもの頃からの習慣かも?
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もちろん、朝の光を浴びるだけでも変わってきます。
気になる方は、まずは起きたらカーテンを全開にして光を意識的に浴びるのもおすすめです。
Photo by John Morgan
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