夏のダイエットのお供に！【無印良品】おいしくてヘルシーな「お手軽おやつ」4選

価格は180円で一包装30g、144kcalです。


©坂本雅代

原材料を見るとコーンスターチ、米粉、大豆粉がメイン。1本1本が細いので、ネーミング通りポリポリと食べられます。

お米の感じがしなくて、グリッシーニのような感覚。ガーリックの香りが食欲をそそります。決して味が濃いわけではないのに、なんだかやみつきになる味。ついつい手が止まらなくなりました。

【商品情報】
無印良品「ノンフライお米のスナック ポリポリスティック ガーリック味」価格：￥180

SNSでも大人気！「冷やしておいしい ソルティゼリー レモン味」

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続いては、ひとくち甘いものが欲しいというときにぴったりな、食べきりサイズのゼリー。「冷やしておいしい ソルティゼリー レモン味」です。18gの個包装のゼリーが9個入っていて、価格は220円、1個あたり18kcal。同じシリーズに「ソルティゼリー ライチ味」「果汁100％ゼリー 3種のフルーツ」もあります。


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ソルティゼリーということで、レモンと塩を合わせたゼリー。酸っぱいレモンがさわやかで刺激は控えめ、塩気はわからない程度です。

熱中症が気になるこれからの季節、常備しておきたいおやつになりそうです。