ヘルシー

ダイドードリンコは、ファンケルと共同開発した「大人のカロリミットはとむぎブレンド茶」、「大人のカロリミット玉露仕立て緑茶プラス」、「大人のカロリミットすっきり無糖紅茶」を3月16日より、「大人のカロリミット烏龍茶プラス」を6月15日よりそ…

日本を代表するゴーゴーダンサーチーム・CYBERJAPAN DANCERSのメンバーとして活躍するKAZUE。姉のKANAEと同様に、グループ以外でもモデルやグラビアと多岐にわたる活動を行っている。「絶滅の危機にある元気な“ギャル”である…

「SOYJOY ピーナッツ」がリニューアルされ、3月9日より全国で発売となります。「SOYJOY」は小麦粉を一切使用しないグルテンフリー食品で、栄養豊富な大豆をまるごと粉にした生地に、フルーツやナッツなどの素材の食感や味わいを楽しめるアイ…

手軽にたっぷり野菜を食べたい！そんな時に、ぱっと思いつくメニューと言えば「サラダ」。でも、ひんやりした生野菜のサラダはカラダを冷やしてしまうので、寒い時期や、冷え体質の方はあまり食べられませんよね。体を冷やさず、たっぷりの野菜をヘルシーに…

女子の永遠のテーマ!?ともいえる、「ダイエット」。春の足音が聞こえはじめる今の時期は、薄着の季節になる前に、年末年始に増えた体重をなんとかしなきゃ！とダイエットを決意する人も多いのでは？ダイエットメニューの定番といえば、野菜たっぷりのサラ…

外食をする時には栄養バランスを考えて野菜を積極的に食べたいもの。今回は、おいしいのはもちろん、野菜がいっぱい食べられるヘルシーなグルメやおしゃれな空間が自慢の大阪のお店を2つご紹介します！■1：野菜が盛りだくさんのおしゃれ空間『FYLGD…

美容や健康のためには水をたくさん摂取するのが良いというのは、ANGIE読者の方ならご存じですよね。日常的にミネラルウォーターを愛飲しているという人も多いのではないでしょうか。そんなミネラルウォーターの中でも特にポピュラーな存在が、フレンチ…

女優の今田美桜（22）の2nd写真集『ラストショット』（講談社）の発売1ヶ月を記念し、本誌未収録カットが公開された。今田が白シャツをリゾート仕様に着こなし“ヘソチラ”した一枚で、しなやかなウエストラインを披露している。本作は南国・タイを舞…

株式会社ロフトでは、2月15日(土)～4月19日(日)の期間で「matchforme」～自分らしくはじめるお弁当習慣～をテーマに「20春BENTOFES」を各店にて開催します。働き方や生活スタイルの多様化に合わせ特徴の異なるランチボックス…

今回ご紹介する「豆腐と小松菜のチャンプルー」は、お豆腐をごま油で焼くことで風味が増し、お肉やお魚に負けない満足感を得られるので、ダイエット中や糖質制限中の方におすすめです。合わせるのは2月から3月が旬の「小松菜」。年間を通して出まわってい…

【モデルプレス＝2020/02/18】渋谷発の次世代スター発掘オーディション「シブスタ2019」で、グランプリやFLASH賞など3冠に輝いた宮野真菜が、18日発売の「週刊FLASH」に登場する。宮野は鹿児島出身のアパレル店員。細くてしなや…

なぜローフードは身体に良いのでしょうか？なぜローフードを摂り入れると痩せるのか、そのメカニズムについてお伝えしたいと思います。ローフードで痩せる「酵素」のメカニズム酵素とは酵素は「消化」や「吸収」、「代謝」、「排泄」といった、タンパク質の…

今回ご紹介するのは、1月21日にローソンで新発売された「味噌ラーメン仕立てのこんにゃく麺サラダ」です。味噌がたっぷりなのが印象的です♪ヘルシーなサラダ気になるカロリーは90kcal、価格は330円（税込）です。蓋を開けると…。芳ばしい味噌…

女性が好きな料理と、男性が好きな料理って少し違っていたりします。女性はヘルシーなものを好みますが、男性はがっつりとしたものがお好み。今回は、「彼女に作ってもらいたい手料理」についてご紹介します。（1）ハンバーグ『小さいころから好きだし、今…

おはようございます、フードデザイナーのタラゴンです。さー、今週も連載「手軽でおいしい『朝すぐスープ』と簡単ごはん。」で、朝すぐできるスープとそれにあう簡単ごはんをご紹介いたします！略して「朝すぐ」。朝忙しい時でも「朝すぐスープや簡単ごはん…

「もうちょっと何か食べたいな」「夜食でも安心して食べられるヘルシーなものはない？」「低カロリーなおつまみって何？」今回はそんな方にピッタリ！なんと【100kcal以下】で食べられる、コンビニ商品を集めてみました！カロリーが気になるけれど食…

【モデルプレス＝2020/02/14】Pimm’sの山田南実の1stDVD「みなみかぜ」が4月17日に発売される。同作は初めて訪れたフィリピン・セブ島で撮影。色とりどりのビキニ姿や浴衣姿で花火を楽しむシーンをたっぷりと収録している。初のソ…

ザ ストリングス 表参道が、「スプリング ニューヨーク アフタヌーンティー」を、2020年3月10日(火)から6月9日(火)まで開催する。可愛く&ヘルシーなアフタヌーンティー「スプリング ニューヨーク アフタヌーンティー」は、春に…

たんぱく質に加え、皮膚や粘膜を丈夫にする「ビタミンA」も豊富に含む「鶏肉」は、肌が乾燥しがちな冬や、たんぱく質が不足しがちなダイエット中に食べたい食材のひとつ。今日は、そんな鶏肉の中でも調理しやすい「鶏ひき肉」を使った、簡単でヘルシーな朝…

今回ご紹介するのは、1/28（火）にローソンで新発売された、「9種具材のちゃんぽんスープ」です。見るからに具沢山で期待が高まります♪カロリーと価格は？カロリーは212kcal、価格は399円（税込）です。見た目に反して低カロリーなのが嬉し…

保温力が高く、朝作ったスープや汁物を、熱々のままお昼までキープできる、便利な保温容器「スープジャー」。温かさをキープするだけでなく、まだ芯が残るお米や野菜を、朝からお昼までの間に柔らかくする「調理力」もあるので、朝の時短をかなえつつ、メニ…

今回ご紹介するのは、1月21日（火）にファミリーマートで新発売された「いわしのつみれ汁」です！いわしのつみれって、お家で中々作らないので手軽に食べられるのは嬉しいですね♪気になる価格・カロリーは…価格は398円（税込）、カロリーは171k…

手作りのスムージーは不純物が入っていないため、とってもヘルシー。ブレンドされて、レパートリーが広がりやすいのも魅力的。今回はスムージーがダイエットに効果的な理由と、おすすめのスムージーレシピを紹介します。ダイエット中こそスムージーを出典：…

小麦粉で作るホワイトソースは、カロリーも高めだし、火加減が難しく、ちょっぴりハードルが高い気がするものです。この「長芋のグラタン」は、すり下ろした長芋に、木綿豆腐とマヨネーズを入れてホワイトソースの代用にする、失敗が少ない上にとってもヘル…

今回は和と洋の組み合わせが楽しい「アボガドと山芋の豆腐グラタン」のレシピを紹介！豆腐と長芋でふわふわヘルシーなグラタンに仕上げました♪材料（2人分）・アボカド1個・長芋200g・絹ごし豆腐200g・顆粒だし小さじ1★醤油大さじ1／2★マヨ…

ヘルシーで栄養満点。冷蔵庫から出してすぐ食べられて、コスパも抜群！日本人の朝食に欠かせない食材「納豆」。納豆といえば、付属のタレとからしを混ぜて、ご飯にかけていただくのが定番ですが、たまに違う味わいも楽しみたくなりますよね。今日は、朝ごは…

寒さや乾燥対策、衣替えなど、冬に向けてやるべきことはたくさん！そこで今回は、美容家がお気に入りのヘルシー食品や収納アイテム、さらにおすすめの趣味まで幅広くご紹介します！■1：風邪気味な喉の必須アイテム『マヌカハニー』画像：annaこれから…

ナスは炒めるよりも揚げたほうが油を必要以上に吸わず、ナスのトロッとした食感が楽しめます。「ナスのエビはさみ揚げ」はエビタネを間に挟むことでボリューム感が増し、ガッツリ食べたい時にもピッタリです。エビを粒が残る程度の細かさに叩いているので、…

今回ご紹介するのは、メインおかずとしてもオススメの「和風豆腐ハンバーグ」です。豆腐やひじきを入れてヘルシーに仕上げました♡照り焼き味なので、ごはんにもよく合いますよ！材料（2人分）・豚ひき肉150g・豆腐100g・たまご1個・ひじき（乾燥…

カゴメの「野菜生活 Soy＋（ソイプラス） まろやかプレーン」、「野菜生活 Soy＋ ベリー・プルーンMix」が、2月25日より全国で発売されます。「野菜生活 Soy＋」は、“野菜生活100”ブランドの新シリーズで、“毎日のカラダづくりを…