買ったけど使ってません…【女性約100人の暑さ対策】失敗&おすすめグッズ

「水くらいに冷たくしてシャワーを浴びる」（37歳・会社員）

「早起きして朝活」（41歳・専門職）

お風呂から出てリビングが涼しいと気持ちいいですよね！ 夏の時期だけ、温度を冷たくしてシャワーを浴びる人も。日中が最も気温が高いですから、早起きして朝活する人や、日が暮れてから外出する意見にも納得です。気持ちよさ、心地よさを重要視して暑さ対策をすれば、苦にならずに習慣化できるのかもしれません。

暑い夏は便利グッズと工夫で乗り切りたい！

いかがでしたか。女性たちのやってよかった「暑さ対策」についてご紹介しました。暑い日に何も対策をしないと、体調不良の原因にもなりかねません。今回の女性たちのコメントを参考に暑さ対策を行って、快適な夏を過ごしてください！

筆者情報
市岡 彩香(いちおか あやか)
anan web、anan Beauty+を中心に活動するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。週7で自炊をするグルメ女子。

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文・市岡彩香