「スーパーで見つけたら買い！」糖質オフなど“ダイエット中に食べたいお菓子”5選

をおやつ感覚で手軽に摂取できます！

おやつとしてだけでなく、健康志向の人やダイエット中に栄養の偏りが気になる人にもおすすめです。

【商品情報】
『ライザップ×BODY STAR 毎日食べるアミノショコラ（チョコレート味）』
価格：オープン価格※店頭想定価格：￥195前後
容量：50g
販売店舗：全国のスーパーマーケット、ドラッグストアなど
※取り扱い状況は企業および店舗により異なります。

『ブランと5つの素材クッキー／ブランとカカオと素材クッキー』


近年人気が高まっている「ロカボ」商品も、ダイエット中のおやつにおすすめです。「ロカボ」とは緩やかに糖質を抑える食事のことで、具体的には「1回の間食で糖質10g以下」が目安とされています。

こちらの2つもロカボ商品で、1袋あたりの糖質量は『ブランと5つの素材クッキー』が4.8g、『ブランとカカオと素材クッキー』に至ってはなんと3.9g！

さらにカロリーは、どちらもクッキー1枚あたり42kcalとヘルシー。そのうえアーモンドや小麦ブランなどたくさんの素材を使っているので食べ応えあり！体にも優しいので、ダイエット中に常備しておきたい低糖質お菓子です。