おやつ

お肉やチーズが好きな人にとって、ケトン体ダイエットは夢のようなミールプラン。でも、おやつの時間になると、美味しいスイーツは、どれもケトン食のルール違反に……。ケトン体ダイエット対応の美味しいスナックはあるの？その疑問に答えるべく、簡単かつ…

以前にもリミアでご紹介した〔KALDI〕の《ブラックティー》。なんと季節限定でいちご味が登場しました！「甘酸っぱくていちごの味わいと紅茶の香りはぜったいに合うはず」ということで思わず購入。春らしいおいしさを一足先に楽しみましょう♪まずはこ…

海外で人気のケールチップス。次なるトレンドは、キャベツチップス？キャベツチップスはケールチップスに比べて苦味がないので食べやすい。特に、オリーブオイルとパルメザンチーズを合わせると、とってもおいしい。今回は、アメリカ版ウィメンズヘルスから…

image via shutterstockみなさんご存知のことですが、朝食は1日で一番大切な食事です。でも、朝の食事を抜いてしまうという人も多いはず。しかし、栄養たっぷりのおいしい朝食を作るのは、それほど難しいことではないんですよ。シェ…

アメーバニュース月9ドラマ『トレース～科捜研の男～』（フジテレビ系）の公式アメブロが12日に更新。女優・新木優子と小雪の休憩中のエピソードを紹介した。同ドラマは実際に鑑定をしていた元科捜研の研究員という異色の経歴を持つ漫画家・古賀慶氏によ…

自分だけでなく家族がダイエットをしているとき、近くで自分１人がおいしいものを食べているのって気が引けますよね。そこで、ちょっと変わったヘルシーおやつを探したところ、成城石井でおいし過ぎるアーモンドを見つけちゃいました！私事ですが…、いえ、…

パンを作るにはイーストを使用したり寝かせる工程が必要ですが、すぐにパンが食べたい！というときは、ちょっと時間がかかり過ぎてしまいますよね。でも発酵なしのパンならさっと作れるうえ、家にある材料であっというまにおいしいパンが焼けるから、思い立…

毎日仕事や育児を頑張っているママのみなさん、お疲れさまです！たまにはリラックスして、まったりと「おうち居酒屋」を楽しみませんか。今回はパパっと手軽に作れる絶品おつまみ「ゴボウのサクサクおつまみ」をご紹介します。材料も作り方もとってもシンプ…

アメーバニュースモデルの敦子が9日と10日に自身のアメブロを更新。子ども達へ置手紙と一緒に、おやつ用のスイーツを作ったことを明かした。4男1女の母である敦子は現在助産師になるため看護学校に通っており、子育てをしながら授業を受ける生活を続け…

お正月の黒豆、余っていませんか？そのまま食べきるのももちろんけっこうですが、簡単おやつとして、蒸しパンの具で使うという手はいかがでしょうか。かわいいミニ紙コップで作れば、子どもに人気のおやつに！蒸しパンを電子レンジで作ると、時間がたつとか…

グラノーラとは？ グラノーラは、押し麦や麦、玄米、トウモロコシなどを主とした雑穀やナッツなどに、砂糖や蜂蜜、植物油を混ぜてオーブンで焼いたものです。これに、ドライフルーツを加えた「フルーツグラノーラ」もあります。 &n…

はじめてモチスラを見た時、正直、正直、「ウチには要らないかも〜・・・」な印象でした。（ごめんなさい）それが、今ではなんと、キッチンで出づっぱりの活躍度なんです！もはや、調理器具のレギュラー選手状態。というのも、子供達との毎日の食事やおやつ…

私は、家族以外の人に子どもをお願いすることがとても不安です。例えば、おやつのあげ方が、我が家とは違うかもしれないと思うと、子どもをお願いしていいのか悩んでしまいます。でも、仕事に復帰する予定があり、今後は夫婦2人だけで子どもをみるのは難し…

寒い日が続く今日この頃。こういう時期ってチョコレートを食べたくなりますよね。みなさんは最近、話題の「機能性チョコレート」をご存知ですか？おいしいだけでなく「＋α」要素のあるチョコが、続々と発売されているんですよ！■「機能性チョコレート」っ…

小腹がすいた時の救世主・コンビニおやつ。でもせっかく食べるのならば、体や美容にいいものを選びたいところです。そこで今回は、薬膳の目線で選んだビューティーおやつを5つ紹介します。その時の気分や体調に合わせてお選び下さいね。冬におすすめのNo…

インナービューティープランナー・管理栄養士木下あおい（社）日本インナービューティーダイエット協会代表。インナービューティーダイエット専門クッキングサロンBijou（本店）、Ruby（東京2号店）、Jewel（大阪）、Opal（愛媛）を主宰…

たくさん作ってしまったり、甘くていっぱい食べられない黒豆は、お正月が過ぎても余らせてしまうことが多いですよね。そんな時はさっと作れるスイーツにリメイクして、おいしく食べきるのがおすすめ！そこで今日は「黒豆」をスイーツにして使いきるためのレ…

元旦にいただくお雑煮は本当においしいものですが、三が日ずっとお雑煮だと、さすがに飽きてしまいますよね。今回は、お雑煮や焼き餅とはひと味ちがう、「お餅」のアレンジレシピを集めてみました♪ひとくちでパクッと食べられる♪「たこ焼き餅」見た目は四…

和菓子を味わったりお餅に絡めたり、冬になると無性に食べたくなる小豆。甘党さんにはたまらないおいしさですが、小豆には食物繊維や鉄分、たんぱく質が含まれているから、美容と健康にいいのもうれしいところ！そこで缶詰やお正月のあんこをつかって手軽に…

チョコレートやジュースを与える時期ひとつをとっても、家庭よって考え方はさまざま。「家庭の数だけ子育てがある」という言葉を痛感したときの、グラハム子さんの書き下ろしコミックエッセイです。こんにちは！　4歳、3歳兄妹の母、グラハム子です。子育…

安心して食べられるドライフルーツ地域資源活用の商品開発やプロデュース事業を展開する株式会社FARM8は、国産ドライフルーツのおやつ『Fruit8』を12月8日に発売した。同社は、おやつが日本の農産物に代わったら、日本の農地、食べる人の健康…

12月26日:今日は「プルーンの日」ねっとり柔らかく、甘酸っぱい味わいのドライフルーツ「プルーン」。コンビニやスーパーでも手軽に買えるので、朝食のヨーグルトにトッピングしたり、おやつ代わりにしたり…「鉄分」が豊富なので、特に女性にはうれし…

1度食べるとおいしくて、ついつい食べ過ぎてしまうおやつ。わかっていてもなかなかやめられないもの。今回は、とっても健康的で小腹が空いた時にピッタリのおやつをご紹介します。最近、なにか作業中をしていると無性に甘いものが食べたくなります。いつも…

おやつ好きの編集部が実際に購入した手土産企画ラスト第4弾は、学芸大学駅にある「メゾン ロミ・ユニ（Maison romi-unie）」の焼菓子とジャムを紹介します。菓子研究家のいがらしろみさんが手がける「メゾン ロミ・ユニ」は、連日女性の…

お家でパン作りって憧れますよね。でもパン作りって、面倒で大変なイメージありませんか？今回は、一見難しそうに見えるパン作りですが、簡単に作れる手ごねパンをご紹介します。時間がかかる発酵タイムを電子レンジで短縮しているので、時短も叶いますよ！…

炒った大豆から作られるきなこ。香ばしく、風味豊かな味わいが魅力です。今回は、そんなきなこを使ったコロンとした見た目がかわいいクッキーをご紹介します。三温糖ときなこの優しい味わいのクッキーは、余計なものを一切入れていないので、素材の味をダイ…

おいしいコーヒーでほっとひと息つきたい時や、のんびりおやつタイムが欲しい時ってありますよね。毎日カフェに行けなくても、おうちがカフェのような空間だったら毎日楽しむことができると思いませんか？今回は、おうちでカフェのような空間を演出したい時…

朝ごはんにも、小腹が空いたときのおやつにもぴったりな、ふっくらもっちりした食感の「蒸しパン」。ミックス粉を使ったりレンジを使えば手軽に作れるし、具材や味をアレンジしやすいのも嬉しいですよね。今日は、寒い朝におすすめの、簡単につくれる「蒸し…

＋1°Cのために、できることからはじめよう！すぐに試せる温活生活のポイントをご紹介します。“色の濃さ”で見分けよう。おすすめ“温活おやつ”たち。仕事や家事のブレイクタイムに、小腹を満たしてくれるおやつ。せっかく食べるなら、カラダをあたため…

ハイスペックなイケメン東大生が食べている “頭がよくなる” コンビニおやつ、いったい何だと思いますか？ その意外な食べ物が明らかになるイベントに潜入取材してきました！どんなイベント？今回参加したイベントは、2018年に話題となった食を決め…