ラクしたい休日の朝食にぴったり！　料理家が教える「絶品すぎる簡単トースト」　

継続的に摂り入れれば、キレイをサポートしてくれそうですね。お休みの朝食にぴったりのアボカドトーストをご紹介します。

材料はこちら！


【材料（パン２枚分）】

お好みのパン：２切れ
ゆで卵：１個※固めの半熟
カッテージチーズ：適量

（アボカドペースト）
アボカド：1/2個※少し熟したもの
レモン：1/4個
塩：ひとつまみ
オリーブ油：小さじ１

（仕上げ用）
コショウ：適量※お好みで
チリペッパー：適量※お好みで

では、作ります！野菜を切ります。


アボカドは縦半分に切り。種を取り除き、ひと口大の大きさに切り分けます。

アボカドをつぶします。
フォークの背などを使ってアボカドをつぶします。

レモン汁と塩、オリーブオイルを加えます。


つぶしたアボカドにレモン汁と塩、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせます。

パンをトーストします。


パンをトースター等でこんがりと焼きます。

焼いたパンの上にアボカドペーストを広げます。


焼いたパンの上にアボカドペーストを薄く広げます。

カッテージチーズを散らします。


カッテージチーズを散らします。

ゆで卵を乗せます。


ゆで卵を４等分に切り分け、トーストの上に乗せます。