ダイエット中でも食べていい!? セブン・ローソン「低糖質パン」食べ比べてみた

低糖質パンだと風味に違いを感じることもありますが、こちらは普通のパンのような印象。



ちぎって食べるとチョコが1～2個入っていて、ほどよくチョコの風味を楽しめます。

チョコはミルクというよりビターで甘さも控えめです。



1個あたり185kcal、糖質11.0gで、見た目よりカロリーや糖質が低く感じます。一つでもかなり満足感があるので、甘いパンが食べたくなったときにおすすめです。

【商品情報】
セブン-イレブン「糖質を控えたショコラブレッド」
価格：￥140

セブン-イレブン「糖質を控えたハムチーズデニッシュ」


2つ目に選んだのは「糖質を控えたハムチーズデニッシュ」。



デニッシュやパイ生地はバターたっぷりでハイカロリーなイメージがあり、ダイエットには不向きな気がしませんか？

このパンを見たとき低糖質仕様でパサパサかな？なんて思っていましたが、実際に食べてみるとしっかりデニッシュ感を楽しめます。

サクサクではなくしっとり生地で、オイリーさがあります。チーズよりマヨネーズの味がしっかりしていて、低糖質パンとは思えないおいしさです。



こちらは1個あたり271kcal、糖質8.6g。