カロリーオフなのに美味しさ倍増！ 【スタバ】「キャラメルフラペチーノ」の神カスタム2選

は通常302kcal。ここからカロリーダウンをするのに欠かせないのがミルクの変更です。

無脂肪乳にするとミルクのコクは薄れてさっぱりした味わいになりますが、濃厚さを求めていないのであればそこまで気になりません。

「キャラメルフラペチーノ®」のフレーバーを活かすために、ホイップとシロップは全部無くさずに通常の半分でオーダーしました。

無脂肪乳へ変更－21kcal
ライトホイップ－41kcal
ライトシロップ－10kcal

全部合わせて72kcalをマイナスでき、合計で230kcalになります。



甘さ控えめな「キャラメルフラペチーノ®」になると思いきや、シロップを減らしても甘さは十分に感じられます。ホイップクリームと混ざるとまろやかな味わいになり、コーヒーの苦みやキャラメルの香ばしさ、シロップの甘さなどがバランスよく楽しめます。



ミルクを変更し、ホイップとシロップの減量をしても、「キャラメルフラペチーノ®」と同じような味わいを楽しめるのでおすすめです。

低カロリーカスタム2：ミルク変更＋ホイップ削除

次に紹介するカスタムでも、無脂肪乳への変更はマスト。