光熱費、無理なく節約できます！ やって大正解の「電気代が浮く簡単なコツ」

常温保存できるものを入れない。未開封の缶詰、瓶詰、調味料類は、常温保存

山口さん食品庫があるので、未開封の缶詰、瓶詰、調味料類は冷蔵庫に入れないようにしています。余計なものを入れないと冷えやすく、使いやすくなりますよ。

設定温度を下げすぎない(強中)

山口さん私が使用している冷蔵庫はオートなので、設定温度の調整はできていると思います。冷蔵庫内の温度を控えめに設定して下げすぎないと、消費電力が小さくなります。また、昔の家電よりも、最新の家電の方が節電効果は高いので、節電を兼ねて家電製品を家購入と同時に買い換えました。
経済産業省のデータによると、冷蔵庫内の設定温度を「強」から「中」にした場合、年間で約1,670円の節約になるそうです。（※）

片付け
皿洗いは溜まってから一気に洗う
山口さん手洗いに比べて食洗器を使用する方が節水になると知ってからは、食洗機を使用しています。食洗機は朝ごはん後とお昼ごはん後の2食分をまとめて回しています。

1回目

2回目



食洗機を使用する際に気をつけること。

• ２回分を１回で回す。
• 自家発電中の日中に回して電気代をかけないようにする。
• 大きな汚れは取り除いてから節電モードで回す。