冬は顔がむくみやすい!? 家にあるものでケアできる「お手軽むくみ対策」

100円ショップでも買えるかっさは1個あると便利ですが、レンゲを使っても同じようにケアできます。

素材を気にしないのであれば、自宅にあるものでかっさの役目を果たしてくれますよ。



持ちやすければ何でも代用できますが、使う前に欠けていないかチェックしてくださいね。

ケアする際は、肌の摩擦を避けるためにオイルやクリームを塗り、顔の中心から外に流すようにすればOK。最後に耳の前から後ろ、首を通って鎖骨に流すようにすると良いでしょう。

内側から外側へのタッピングもおすすめ！

今回は手軽にできる顔のむくみケアをご紹介しましたが、もっと簡単にケアしたい方は、いつものスキンケアに“タッピング”をプラスするのもおすすめです。顔の中心から耳の前に向かって指を弾くようにタッピングすると、血行が良くなるような感覚があるのではないでしょうか。乳液やクリームをなじませるときなど、ぜひ試してみてくださいね。

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美容ライター・国際中医薬膳師/坂本雅代