杢代和人「自分の顔を見つめる時間を作っています」 こだわりのスキンケアを紹介！

「他の時間を削ってでも睡眠はしっかり取るようにしていて、12時間眠るのが理想。歌もお芝居も喉が重要なので、加湿器は必ずつけて寝ます。現場で集中力が途切れずオンの状態を維持できているのは、きちんと寝ているおかげだと思う」

3、こまめに鏡を見て自分の変化をチェック！
「鏡を見ることはすごく大切。僕はスキンケアの後に自分の顔を見つめる時間を作るんですが、“ここがいつもと違う”とか些細な変化に気づけるようになるんです。その習慣のせいか、街で反射するものがあるとつい自分を見ちゃいます（笑）」



もくだい・かずと俳優、アーティスト。2004年5月20日生まれ、東京都出身。’18年に俳優デビューし、ダンスボーカルグループ「原因は自分にある。」のメンバーとしても活動。放送中の『仮面ライダーギーツ』（テレビ朝日系）では、仮面ライダーバッファ／吾妻道長を熱演。

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