愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
まんが
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
Body
>
連休明けがツラい…「なぜか疲れが取れない人」の原因と対策
ビューティ情報『連休明けがツラい…「なぜか疲れが取れない人」の原因と対策』
連休明けがツラい…「なぜか疲れが取れない人」の原因と対策
2023年11月6日 20:15
anan Beauty+
Facebook
Twitter
ヨガセラピーを学び始める。 現在はヨガで重要なエネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにした 【マナヨガセラピー】と、日本古来の体の使い方ナンバのエッセンスを利用し、骨格を整える姿勢ケアをホリスティックな視点で体系化し全国を出張しながらレッスンをしている。 2023年より「心と体と女性の生き方」講座として心体の整え方、これからの時代のウェルビーイングを提案する【美道】講座を開講。
文/上村由夏
この記事もおすすめ
起きる前と寝る前に3分間でOK! 心と体を整える「初心者におすすめのヨガ」
<<
1
2
3
提供元:
関連リンク
実はやりがちなんです!【女医監修】病院へ行くときの「NG行動」
手軽だけど逆効果なんです… 管理栄養士が明かす「実はNGな朝ごはん」
“便秘や下痢”は自律神経が乱れているサイン?【女医監修】実は気付きにくい「体調不良の予兆」
ロキソニンとカロナール、どっちが強い?【薬剤師が解説】2つの痛み止めを比較&図解
疲労がたまりやすい原因かも!? 座ったままできる「温活エクササイズ」
この記事のキーワード
Body
エクササイズ
ストレッチ
簡単習慣
背骨
ヨガ
あわせて読みたい
「Body」の記事
なぜか体が重いときに…【プロ直伝】一瞬で疲労を回復させる「簡単ストレッチ」
2024年09月29日
みるみる柔らかくなる…! ヨガ講師が教える「股関節をほぐすメリット」と簡単エクササイズ
2024年09月21日
起きる前と寝る前に3分間でOK! 心と体を整える「初心者におすすめのヨガ」
2024年09月10日
爆食しちゃったときに…! プロが教える「48時間でリセットを目指す」簡単習慣
2024年08月16日
「エクササイズ」の記事
家にあるモノで簡単エクササイズ! プロ直伝「下半身痩せエクササイズ」
2024年08月04日
みるみるうちにお腹が“薄く”なる!? くびれを手に入れる「簡単エクササイズ」
2024年06月30日
フェイスライン・おでこ・口角をケア! “小顔ポテンシャル”を引き出す簡単マッサージ
2024年06月28日
ほうれい線が薄くなれば若々しい印象に! “小顔ポテンシャル”を引き出す即効メソッド
2024年06月28日
「ストレッチ」の記事
<一般医療機器> あなたの大切な休息時間をサポート 疲労軽減ウェア「SCiENSLEEP(サイエンスリープ)」Makuakeにて目標金額3,000%超を達成 ~サポーター1,000名を目指してネクストゴールを設定~
2024年11月01日
『ストレッチマン』30周年で“ダンス”初挑戦 レジェンド・ゴールド・マンゴーが“パワー”集める【コメント全文】
2024年10月30日
【10/30(水)】あなたの運勢は?今日の星座ランキング7~12位!
2024年10月29日
元バレーボール日本代表・古賀紗理那選手「働く女性たちの環境に改善が必要」
2024年10月26日
関連記事
なぜか体が重いときに…【プロ直伝】一瞬で疲労を回復させる「簡単ストレッチ」
起きる前と寝る前に3分間でOK! 心と体を整える「初心者におすすめのヨガ」
爆食しちゃったときに…! プロが教える「48時間でリセットを目指す」簡単習慣
みるみる柔らかくなる…! ヨガ講師が教える「股関節をほぐすメリット」と簡単エクササイズ
泥まみれ3兄弟の洗濯に「植物系のやさしい洗剤」なんてコスパも悪いし落ちないし無理…ずっとそう思っていたけれど?!【tomekko家の洗濯事情】 [PR]
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
こじらせきった義弟は妻と話し合う気はなく…離婚一直線?<自己中な義弟が嫌い 10話>【義父母がシンドイんです! まんが】
2
沈黙していた夫が動き出した…明かされる妻の身勝手な行動<子どもを追い詰めるモンスター妻 13話>【夫婦の危機 まんが】
3
息子の反抗…助けを求めた夫がまさかの裏切り行為!?<子どもを追い詰めるモンスター妻 12話>【夫婦の危機 まんが】
4
誕生日でさえ察してくれない妻に「もう我慢できない!」夫が取った行動は…<察してちゃん夫がツラい 4話>【うちのダメ夫 まんが】
5
「意外と根性なしだったな〜」加速していく義弟の傲慢ぶり…そこに現れたのは<自己中な義弟が嫌い 11話>【義父母がシンドイんです! まんが】
もっと見る
特集
なにがそんなに魅力なの?「ヤシノミ洗剤」ほんとのところ[PR]
AQUAのある暮らし[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
ドラム式にしたい、洗浄力も気になる、とにかくラク…[PR]
泥まみれ3兄弟の洗濯に「植物系のやさしい洗剤」な…[PR]
上へ戻る
起きる前と寝る前に3分間でOK! 心と体を整える「初心者におすすめのヨガ」